Qué es una VPN y cuál es la mejor (explicado sin miedo y sin anuncios)

Ilustración a línea sobre fondo azul marino: un móvil unido a un globo terráqueo por un túnel con un candado naranja en medio, y encima un ojo tachado. Texto: «A mi ritmo, amiritmosantipeski.blog. Qué es una VPN y cuál es la mejor. Sin miedo y sin anuncios. Tecnología para todos. Episodio 56».

Episodio 56 de «Tecnología para todos, a tu ritmo». Qué es una VPN en cristiano, para qué sirve de verdad y para qué no, por qué hay que tener cuidado con las gratis, qué ha pasado en España con LaLiga, y cómo elegir una sin dejarte llevar por los anuncios.

Si ves vídeos en internet, seguro que te ha pasado: a mitad del vídeo, el que habla se para y te dice, muy serio, que cada vez que te conectas te están espiando, que te roban las contraseñas en el wifi del bar, y que la solución es esta VPN con un 70 % de descuento. Y tú te quedas pensando: ¿de verdad me hace falta? ¿Qué es exactamente? ¿Y cuál compro, si hay cien? Te lo cuento. Y te adelanto que la respuesta no es una marca: es una pregunta.

🎧 Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/754x86ZPWXET3WpeqJU630


1. Qué es una VPN, con un ejemplo de toda la vida

Imagina que vives en un pueblo pequeño. Cada vez que sales de casa, el vecino de enfrente ve a dónde vas: a la farmacia, al banco, a casa de tu hermana. Tu compañía de internet es ese vecino: no ve lo que haces dentro de cada sitio, pero sí a qué puerta llamas.

Ahora imagina que te subes a una furgoneta con los cristales tintados que te lleva a otra ciudad, y desde allí vas a donde quieras. El vecino solo ve que te has subido a la furgoneta. Y en la farmacia y en el banco creen que vienes de la ciudad donde te ha dejado.

Eso es una VPN: un túnel cerrado entre tu móvil y un ordenador de otra empresa, en otro sitio. Todo lo que haces en internet pasa por ese túnel y sale al mundo desde allí.

Hace dos cosas distintas:

  1. Tapa a dónde vas, para el que está cerca de ti: tu compañía o el wifi del hotel.
  2. Cambia de dónde parece que vienes, para las páginas que visitas.

Ojo, que hay dos cosas que se llaman VPN. La de hoy es la que pagas a una empresa, la de los anuncios. La otra sirve para entrar tú a tu casa desde fuera (ver tus cámaras o tu disco de red): de esa hablé en el episodio 32, el del NAS, y de las dos, de pasada, en el episodio 40, el de los routers.


2. Lo bueno y lo que no te cuentan

Para qué SÍ sirve Para qué NO sirve
El wifi de fuera de casa (hotel, aeropuerto, cafetería): lo tuyo va por dentro del túnel y el que mire esa red no ve nada útil. Una capa más de protección No te hace invisible. Si entras en Google o Facebook con tu usuario, saben que eres tú, vengas del túnel que vengas
Que tu compañía no sepa qué páginas visitas. Solo ve que estás conectado al túnel No es un antivirus. Si te descargas algo malo, te lo descargas igual
Aparecer en otro país: por ejemplo, ver tu plataforma de España estando de viaje. Ojo: algunas lo prohíben en sus condiciones y lo bloquean No te protege de estafas. El «hola mamá, se me ha roto el móvil» del episodio 39 te llega igual
Para quien de verdad lo necesita: periodistas, gente en países donde se vigila lo que lees Va un poco más lenta, porque das un rodeo

Lo que los anuncios exageran: el candadito

Hoy casi todas las páginas ya van cifradas por su cuenta: es el candadito que ves junto a la dirección. Aunque alguien espíe el wifi del bar, lo que escribes en la página del banco ya va protegido, con VPN o sin ella. Por eso, lo de «te van a robar la contraseña en cuanto te conectes» es hoy mucho menos verdad que hace diez años. La VPN sigue siendo una capa más, pero no es la diferencia entre estar a salvo y que te roben.

La pega más importante: cambias de vecino

Con la VPN, tu compañía ya no ve a dónde vas. Pero la empresa de la VPN, sí: todo pasa por sus ordenadores. Es como la furgoneta: el vecino ya no te ve, pero el conductor sabe perfectamente dónde te ha dejado. Así que la pregunta de verdad no es si quieres esconderte, sino en quién prefieres confiar.


3. Las VPN gratis: cuidado

Montar una VPN cuesta dinero: ordenadores por todo el mundo, conexiones rapidísimas, gente trabajando. Si te la dan gratis, alguien lo paga. Y muchas veces, con tus datos.

Un estudio de investigadores de las universidades de Michigan y Nuevo México, presentado en el congreso de seguridad NDSS y contado por The Objective el 15/08/2026, analizó 281 aplicaciones de VPN gratis para Android:

Lo que encontraron Cuántas
Mandaban contenido sin cifrar 61
Enviaban el identificador publicitario de tu móvil 76
Tenían fugas de tráfico fuera del túnel 29
Descargas acumuladas de las apps problemáticas 2.400 millones

La gente se las instalaba para protegerse, y le hacían lo contrario.

La excepción honrada: Proton VPN gratis. Proton, una empresa suiza, tiene una versión gratuita que no vende tus datos: la pagan los que cogen la de pago. Tiene límites (un solo aparato, unos pocos países para elegir, velocidad media), pero para probar o para el wifi del hotel una vez al año, es de lo más honrado que hay.


4. España, el fútbol y las VPN

LaLiga lleva tiempo persiguiendo las páginas piratas de fútbol, y como mucha gente las ve con VPN, fue a por las VPN:

  • Febrero de 2026: el Juzgado de lo Mercantil de Córdoba aprobó medidas cautelares para que NordVPN y Proton VPN tuvieran que bloquear las direcciones que les fuera mandando LaLiga durante los partidos (El Español).
  • Mayo de 2026: el mismo juzgado rechazó multarlas. Las pruebas técnicas decían que bloquear así habría dejado sin servicio a miles de páginas legítimas (Xataka).

Es el mismo problema que ha tenido medio país cuando, un domingo por la tarde, no le cargaba una página normal por un bloqueo pensado para el fútbol.

Usar una VPN en España es legal. Lo que no es legal es usarla para ver fútbol pirata. Igual que un coche es legal y saltarse un semáforo, no.


5. ¿Cuál es la mejor? Primero, tres cosas que mirar

  1. Que alguien de fuera lo haya comprobado. Todas dicen que no guardan lo que haces. Las serias lo demuestran con auditorías: una empresa externa revisa sus ordenadores y publica lo que encuentra. Si no la tiene, desconfía.
  2. El precio de verdad. Los «2 o 3 € al mes» de los anuncios suelen ser pagando dos años por adelantado, y muchas suben al renovar. Mira cuánto pagas cuando se acaba la oferta.
  3. Para qué la quieres. No es lo mismo el wifi del hotel que ver series de otro país que no querer que nadie sepa nada.

Cuatro que cumplen (y ninguna me paga nada)

VPN De dónde Precio orientativo Lo bueno Su pega
Proton VPN Suiza Gratis, o unos 3 € al mes pagando un año La versión gratis honrada. Auditada, y cuando le han pedido datos por vía judicial no ha tenido nada que entregar. Para empezar, la mía La gratis es limitada (1 aparato, pocos países)
Mullvad Suecia 5 € al mes, siempre, sin ofertas ni subidas Ni te pide el correo: te da un número de cuenta. La policía sueca registró sus oficinas y se fue con las manos vacías La menos pensada para ver series de otros países
NordVPN Panamá Unos 3 € al mes pagando dos años La más conocida, rápida, con varias auditorías Publicidad que asusta más de lo que debería, y sube al renovar
Surfshark Países Bajos Unos 2 € al mes pagando dos años La más barata de las serias; se puede usar en todos los aparatos de casa a la vez El precio bueno es con permanencia de dos años

Precios de las webs de cada empresa y de la guía de Xataka, a septiembre de 2026. Las ofertas cambian cada poco.


6. Cómo se usa (es más fácil de lo que parece)

  1. Bájala de la tienda oficial del móvil (App Store o Google Play) y fíjate en el nombre de la empresa que la publica: hay copias con nombres parecidos.
  2. Abres la app, creas la cuenta y pulsas «Conectar». El móvil te pide permiso para añadir una configuración VPN: dile que sí, es el túnel pidiendo paso.
  3. Arriba, junto a la hora, sale «VPN» o una llavecita. Mientras la veas, vas por el túnel. Para apagarla, el mismo botón.

Dos ajustes que merece la pena encender:

  • Interruptor de seguridad (en inglés, kill switch): si el túnel se cae un momento, corta internet hasta que vuelva.
  • Conexión automática en wifis que no son el de casa: así no tienes que acordarte en el hotel.

Si tienes iPhone y pagas iCloud+, ya tienes algo parecido: el Relay privado. No es una VPN completa: protege sobre todo lo que haces en Safari y no te deja elegir país. Pero para esconder a dónde vas de tu compañía o del wifi del bar, cumple, y ya lo estás pagando. Se enciende en Ajustes → tu nombre → iCloud → Relay privado.


7. ¿Y qué haces tú?

Si… Qué te diría
Usas internet en casa, con tu wifi, para leer, ver vídeos y el banco No la necesitas. Tu dinero, mejor en otra cosa
Viajas de vez en cuando y usas wifi de hoteles y aeropuertos Prueba Proton VPN gratis. Si te quedas corto, ya pagarás
Viajas mucho o vives fuera y quieres ver tus cosas de España Ahí una de pago tiene sentido. Mira las tres cosas de arriba antes de pagar
Te llaman o te sale un aviso de que tu móvil tiene virus y que instales una VPN ya Es una estafa. Cuelga y cierra. Ninguna empresa seria te mete prisa así

La idea que quiero que se te quede

Una VPN no te hace invisible: te cambia de vecino. Dejas de pasar por delante de tu compañía y pasas por delante de la empresa de la VPN. Por eso la pregunta no es cuál es la mejor, sino de quién te fías más. Y eso se contesta mirando quién la ha comprobado, cuánto cobra de verdad y de dónde es. No mirando quién sale más en los anuncios.

Y te dejo una pregunta: ¿has usado alguna vez una VPN? ¿Para qué? ¿Para el wifi de un hotel, para ver algo de otro país, o te la instalaste por un anuncio y ahí sigue? Escríbemelo en Instagram o en Facebook, que los leo todos.


Fuentes

  • The Objective, Las VPN gratuitas que instalas para protegerte cuando viajas también pueden filtrar tus datos (15/08/2026; estudio de 281 apps presentado en NDSS): theobjective.com
  • El Español (El Androide Libre), Adiós a usar una VPN para evitar los bloqueos de IPTV y páginas web en España (17/02/2026): elespanol.com
  • Xataka, LaLiga quería multar a las VPN que no bloquearan IPs durante los partidos. Un juzgado se ha plantado (22/05/2026): xataka.com
  • CyberInsider, Best No-Logs VPNs in 2026 (18/09/2026; auditorías, registro policial a Mullvad, informes de Proton): cyberinsider.com
  • Xataka, Mejores VPN 2026: guía con los 17 mejores servicios (actualizada el 16/06/2026; precios en euros): xataka.com
  • Mullvad, Precios (5 € al mes, tarifa fija): mullvad.net
  • Proton VPN, Planes y precios (límites de la versión gratuita): protonvpn.com

Responses

  1. Proton VPN, de principio a fin: tutorial completo (con las palabras técnicas explicadas) – Tecnología para todos Avatar

    […] el episodio anterior te conté qué es una VPN, para qué sirve y para qué no, y te dije que, para empezar, yo iría […]

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  2. La seguridad en internet, puesta al día: lo que ha cambiado en 2026 – Tecnología para todos Avatar

    […] No te protege de un enlace falso ni de una llamada, ni te hace invisible. Más en los episodios 56 y […]

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